Мед цветочный полезные свойства и противопоказания фото
Содержание:
- Полезные свойства цветочного меда
- Луговой мёд
- Витамины и минералы
- Как отличить от подделки
- Описание цветочного меда
- Использование
- Серпуховый мед: полезные свойства и противопоказания
- Полезные свойства цветочного продукта
- Как распознать натуральный белый мёд
- Применение в народной медицине для лечения и профилактики
- Полезность мёда для женщин
Полезные свойства цветочного меда
Сладкую тягучую массу используют для изготовления кондитерских изделий, добавляют в чай и кофе вместо сахара. Она питательная, вкусная, не содержит жиров.
В основном пчелиный продукт применяют в медицине. Он ценится как эффективное средство для укрепления иммунитета, улучшения работоспособности и выносливости.
Полезные свойства и противопоказания цветочного меда связаны с его происхождением.
За счет действия этих компонентов мед при наружном и внутреннем приеме ускоряет:
- Выведение отходов жизнедеятельности из организма, излишков жидкости.
- Устранение воспалительных процессов, распространения инфекции.
- Зарастание повреждений кожного покрова, слизистых оболочек.
- Клеточные химические реакции.
Это еще не все, чем полезен людям цветочный мед. Он помогает восстановлению и улучшению работы организма после перенапряжения, делает сон более спокойным.
Для получения положительного эффекта взрослому нужно пить сладкий продукт по 30 г 2-3 раза в сутки натощак либо наносить на пораженные участки кожи, слизистой. Его допускается подмешивать в теплый чай, молоко.
Для мужчин
Ежедневный прием цветочного меда внутрь полезен для улучшения качества крови, очищения и укрепления стенок сосудов. Средство помогает корректировать уровень артериального давления, предотвратить образование тромбов. Густую медовую массу используют как лекарство, чтобы нормализовать выработку мужских гормонов, устранить воспаления мочеполовых органов, усилить эрекцию и способность к оплодотворению.
Для женщин
Кроме того, что продукт постепенно улучшает состояние кожи и волос, он применяется для лечения гинекологических воспалений, устранения дефектов слизистых оболочек. Цветочный мед полезен в качестве средства, нормализующего выработку гормонов, сглаживающего проявления климакса, снижающего отеки тканей.
Для детей
Малышам дают полезную цветочную сладость по 1 чайной ложке на ночь для крепкого сна. Она благотворно влияет на работу нервной системы, улучшает пищеварение, защищает от простудных болезней, укрепляя иммунитет. При наружном применении способствует заживлению царапин, ожогов, рассасыванию синяков от ушибов.
Луговой мёд
Это смешанный сорт, собирается пчёлами из нектара луговых цветов (одуванчик, сумочник, ракитник, тимьян, ятрышник, дикая герань, клевер, люцерна, чабер). Оттенок лугового мёда варьируется от светло-жёлтого до тёмно-жёлтого цвета, он имеет густой аромат луговых цветов и сладкий вкус. Он отличается от других сортов, более высоким противомикробным действием, применяется при сердечных заболеваниях, нервных расстройствах, простуде. Если в составе мёда преобладает нектар одуванчика, тогда он более жёлтого оттенка. Этот мёд обладает смягчающим, противовоспалительным и болеутоляющим действием. В горном луговом мёде зачастую преобладает нектар дикой герани. Такой мёд обладает хорошими питательными и лечебными свойствами.
Малиновый мёд
Белого цвета, обладает ароматом и вкусом малины. Этот сорт мёда, пчёлы собирают цветков лесной и садовой малины. Очень хорошо помогает при лечении гриппа.
Витамины и минералы
Название витамина | Содержание в 100 гр | % от содержания в рекомендованной суточной дозе |
В1 (тиамин) | 0,01 мг | 0,9% |
В2 (рибофлавин) | 0,03 мг | 2,5% |
РР (ниацин) | 0,2 мг | 1% |
В5 (пантотеновая кислота) | 0,13 мг | 3,25% |
В6 (пиридоксин) | 0,1мг | 8,7% |
В9 (фолацин) | 15 мкг | 8,3% |
С (аскорбиновая кислота) | 2 мг | 4% |
Н (биотин) | 0,04 мкг | 0,13% |
Е (токоферол) | 1 мг | 3% |
Название минерала | Содержание в 100 гр | % от рекомендованной суточной дозы |
Калий | 36 мг | 23% |
Кальций | 14 мг | 14% |
Магний | 3 мг | 15% |
Натрий | 10 мг | 20% |
Сера | 1 мг | 80% |
Фосфор | 18 мг | 2,25% |
Хлор | 19 мг | 4,75% |
Хром | 0,3 мг | 150% |
Железо | 800 мкг | 8% |
Йод | 2 мкг | 1,3% |
Кобальт | 0,3 мкг | 75% |
Медь | 59 мкг | 39% |
Марганец | 34 мкг | 17% |
Фтор | 100 мкг | 20% |
Цинк | 94 мкг | 7,83% |
В зависимости от композиции цветочного меда содержание того или иного витамина, микроэлемента может меняться как в сторону увеличения, так в спектр пониженных значений.
Цветочный мед полезен для организма человека, если употреблять его дозировано и выбирать действительно качественный продукт без синтетических добавок, красителей и ароматизаторов. Он способен придать здоровый внешний вид коже, ногтям и волосам, благодаря чему полноценно используется в различных областях косметологии. В медицине данный мед ценится за уникальную способность быстро и бережно восстанавливать силы и укреплять иммунитет.
“>
Как отличить от подделки
Некачественный или не настоящий пчелиный продукт можно распознать по некоторым признакам. Обычно вид, вкус, консистенция суррогата отличаются от натурального цветочного меда: въедливый запах или его отсутствие, повышенная текучесть, неестественные цвета. После употребления внутрь нет ощущения легкого раздражения в горле.
Суррогат может содержать примеси, которые выявляются при растворении массы в воде, добавлении в нее йода, уксуса. У такого продукта непредсказуема польза и вред для здоровья, особенно если его неправильно хранят.
Чтобы избежать покупки ненастоящего, некачественного цветочного меда, нужно обращаться к проверенным или знакомым пчеловодам, в магазины. Тогда можно быть уверенным, что полезный продукт получен не с обработанных химикатами растений, на пасеке насекомых не подкармливали сахарным сиропом, не опрыскивали улей от паразитов в период сбора нектара.
Пчелопродукты из цветочного сахаристого сока часто производятся на пасеках, поэтому знакомы многим любителям меда. Их используют для лечения от некоторых болезней, улучшения состояния кожи. Сладкую полезную массу можно употреблять взрослым и детям. У нее почти нет противопоказаний.
Описание цветочного меда
На состав и качества пчелопродукции влияют разные факторы, в том числе, сколько видов пригодных для сбора нектара трав растет поблизости от пасеки.
У откачанного из улья полезного цветочного продукта почти нет терпкости. Легкое сладкое послевкусие долго сохраняется во рту. Приятный аромат напоминает летний луг под жарким солнцем. В нем может выделяться запах какого-то одного растения.
Свежий цветочный мед выглядит как жидковатая липкая масса со светло-желтой или темно-золотистой окраской. У него бывает зеленоватый, рыжий, коричневый оттенок.
Одни сорта быстро густеют и засахариваются, другие остаются жидкими до полугода после откачки из улья.
Виды цветочного меда
Пасечная продукция из нектара нескольких групп травянистых растений относится к полифлерным. При этом 1 компонент может преобладать, но его доля не превышает 50%. Разнотравный цветочный продукт нередко обозначают по территории добычи нектара: на равнинных пасеках получают луговой, полевой и степной мед, с возвышенностей привозят горный. Название может быть производным от региона сбора: алтайский, башкирский, кавказский.
Монофлерные сорта состоят более чем на 55% из сладкого сока, собранного с одного вида травянистых растений. Название дается по источнику натурального цветочного меда. Среди распространенных сортов можно выделить:
- клеверный;
- подсолнечный;
- кипрейный;
- одуванчиковый;
- вересковый.
Нередко пчеловоды в сезон перемещают ульи к участку, поросшему нужными травами, чтобы насекомые добывали с них нектар не отвлекаясь.
Состав цветочного меда
По мере дозревания, а затем кристаллизации полезная сладкая масса, извлеченная из улья, утрачивает часть влаги. Меняется структура углеводов, занимающих около 4/5 объема: виноградный и фруктовый сахар частично преобразуется в солодовый.
Объединяет разные цветочные сорта присутствие:
- витаминов группы B, полезных для нервной и кровеносной системы;
- аскорбиновой кислоты, укрепляющей иммунитет;
- химических элементов (медь, фосфор, йод, кальций, железо), обеспечивающих нормальную жизнедеятельность;
- белков, повышающих скорость обменных процессов в клетках;
- антибактериальных и ароматических веществ.
Количество витаминов, минералов, ферментов и полезных энзимов не снижается в течение долгих месяцев, если сладость из цветочного нектара хранится внутри плотно закрытой тары, в прохладном темном месте. Она не должна соприкасаться с металлами, находиться под прямыми солнечными лучами.
Калорийность
У светлых пчелопродуктов более низкая энергетическая ценность по сравнению с темными (как, например, гречишно-цветочный сорт). Они содержат на 1-2% меньше углеводов.
Сладкую полезную массу из нектара сложно назвать диетической. Но при существующем ограничении дозировки для взрослых – до 150 г ежедневно – ее можно вписать в любой режим питания.
Калорийность цветочного меда составляет около 300-320 ккал на 100 граммов. Соответственно, на 1 столовую ложку приходится не более 100 ккал.
Когда собирают цветочный мед
В южных районах первые лепестки раскрываются уже во 2-й половине мая, и насекомые приступают к полетам за добычей. Цветение некоторых растений продолжается до середины сентября. На сбор нектара пчелы отправляются в светлое время суток, предпочитая солнечную, безветренную погоду.
Извлекать созревший цветочный продукт из улья лучше всего летом и осенью, до наступления зимнего покоя насекомых. К этому времени его количества хватит как для пчел, так и для людей.
Использование
Монофлерные сорта достаточно тяжело собрать, для этого необходимо найти сплошной травостой или посадки растения одного вида, и подобрать время его цветения, когда остальные медоносы не дадут существенного взятка. Только тогда в нем будет более 50% зерен пыльца одного типа, что и определяет его свойства и возможность целенаправленного применения в народной медицине. Лечение таким сортом позволяет ожидать строго определенного эффекта.
Полифлерный цветочный мед более распространен, спектр его действия шире, чем у монофлерных сортов. Однако сказать, какой натуральный мед лучше и приносит больше пользы нельзя.
- простудных заболеваний
- ангин
- тонзилитов
- ларингитов
- бронхитов
- гриппа
- пневмонии
- воспалительных процессах дыхательных путей.
Такой источник углеводов, витаминов и биологически активных соединений нельзя упускать из вида при:
- проблемах иммунной системы
- необходимости восстановления организма после хирургического вмешательства, перенесенных тяжелых болезней
- нервном перенапряжении
- других стрессовых ситуациях, которые требуют усиленного питания.
Распространенность пчелиного продукта из разнотравья делает его доступным для решения проблем в современной косметологии. В чистом виде или в составе комплексных масок он позволяет решить проблемы:
- >воспаления
- угревой сыпи
- сухости и микротрещин
- полноценного питания
- восстановления тонуса
- очистки кожи.
Полезные свойства цветочного меда используют не только для кожи лица. В составе массажей он эффективен при борьбе с целлюлитом, отечностью, растяжками, рубцами. Спа-процедуры используют такие массажи для снятия напряжения и восстановления организма.
Необходимо сделать несколько важных уточнений:
- цветочный мед – не панацея, его действие имеет мягкий, корректирующий характер. Получение эффекта возможно при проявлении легких симптомов в составе комплекса мер. При этом, самолечение может принести не только пользу. Иногда, при недостаточном внимании к организму, оно наносит непоправимый вред. Поэтому при малейшем недомогании лучше обратиться к врачу и провести диагностику, а уже потом наслаждаться сладким лекарством
- любой натуральный продукт пчеловодства имеет противопоказания и перед лечением с ними нужно ознакомиться.
Серпуховый мед: полезные свойства и противопоказания
Имеет серпуховый мед свойства укреплять организм, улучшать обменные процессы. К противопоказаниям следует отнести индивидуальную непереносимость. Если человек страдает от пищевой аллергии или сенной лихорадки, ему запрещено принимать этот сорт. Также нельзя его использовать при гиперчувствительности к данному растению.
Простудные болезни
Поскольку продукт владеет полезными свойствами, его рекомендуют принимать при первых симптомах простуды и гриппа. Улучшает общее состояние организма, снимает воспаление, производит бактерицидное действие. Кроме этого, укрепляет иммунитет и повышает устойчивость организма к вирусным заболеваниям. В этом случае полезно принимать чай с медом и лимоном.
Болезни ЖКТ
Полезность этого сорта отмечается при гастрите, язве, колите, панкреатите, воспалительных процессах. Медовая вода натощак является эффективной профилактикой запоров. Очищает организм от шлаков и токсинов. Полезно принимать с тыквенными семечками. Такое сочетание оказывает глистогонный эффект. В чистом виде рекомендуют принимать натощак, чтобы снизить проявления изжоги, гастрита. Улучшает пищеварение и предотвращает развитие мочекаменной болезни.
Болезни сердечно-сосудистой системы
Мед серпуховый полезные свойства оказывает на функциональность сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки сосудов, способствует нормализации кровообращения. Является профилактикой варикозного расширения вен, тромбоза, атеросклироза. В качестве вспомогательной терапии применяют в период реабилитации после инсультов и инфарктов. Рекомендуют употреблять людям с железодефицитной анемией и для ее профилактики. Особенно в первый триместр беременности.
Болезни ЛОР органов, бронхиальная астма
При заболеваниях органов дыхательной системы продукт полезно принимать для полоскания и в виде напитка. Устраняет воспаление в горле, помогает в лечении тонзиллита, ларингита, фарингита. Устраняет раздражение. Эффективно помогает при стоматите, воспалении десен. Незаменимый в лечении кашля.
Болезни кожи
Сбор серпухового нектара положительно влияет на состояние кожи. Эффективно помогает при дерматитах, патологиях, сухости кожи. Снижает проявления хронических заболеваний. Устраняет сыпь, черные точки. Хорошо увлажняет кожу и насыщает ее полезными элементами.
Восстановление нервной системы после стрессов
Любой вид медовых продуктов является антидепрессантом. Сам цветочный аромат оказывает расслабляющий эффект. Если добавить в теплое молоко со сливочным маслом, можно избавиться от бессонницы и быстрее вылечить простуду. Травяные чаи с таким лакомством имеют приятный вкус, успокаивают нервную систему. Применение в чистом виде восстанавливает жизненную энергию.
Профилактика болезней
Медовый продукт имеет свойство обладать целебными свойствами. Его принимают для повышения иммунной системы. Помогает предотвратить развитие заболеваний пищеварительной системы, мочекаменной болезни, сосудистых патологий, железодефицитной анемии. Детям дают для повышения аппетита. Также в сочетании с травами и тыквенными семечками, оказывает глистогонное действие.
Полезные свойства цветочного продукта
Полезные свойства цветочного продукта позволяют использовать лакомство практически для любых целей. Продукт отлично помогает справиться с высыпаниями на коже, ранами гнойного характера, подагрой и язвой. При этом он способен в общем тонизировать организм, помогать в борьбе со стрессом. Продукт гарантирует спокойный и крепкий сон, если регулярно употреблять его перед сном в небольших количествах.
Особыми свойствами отличается мед из нектара василька. В таком продукт содержатся вещества, которые помогают избавить организм от токсинов и шлаков. А вот мед из нектаров цветов малины полезен по-своему. Он помогает организму быстро справляться с различными простудными болезнями. Отличительная черта — отличный отхаркивающий эффект, нередко продукт прописывают даже врачи при кашле.
Сегодня можно найти и мед с цветочной пыльцой, который обладает аналогичными полезными свойствами. Пыльца способствует улучшению иммунитета и в дальнейшем (при регулярном употреблении) надежно защищает от заболеваний.
Совет! Можно употреблять цветочный мед в сотах. Такое лакомство будет невероятно вкусным. А в дополнении можно кушать и грецкий орех. Так польза будет еще больше.
А также невероятно полезны маски из цветочного меда для волос, о них можно узнать из таблицы.
Для чего?
Что понадобится?
Особенности приготовления
Для общего укрепления
Мед, лук, кефир, яичный желток, коньяк
Нужно измельчить лук, отжать сок и добавить к жидкости все составляющие, кроме желтка. Его добавляют в конце. Полученную массу нужно нанести на волосы и выдержать на протяжении 40 минут
От выпадения волос
Масло репейное, желток, коньяк, мед
Нужно смешать все компоненты и нанести состав на влажные волосы. Спустя полчаса можно смыть.
От ломкости волос и для осветления
Яйцо, репейное масло, мед
Нужно подогреть мед на водяной бане, добавить масло, яйцо и корицу. Ингредиенты смешиваются до получения однородного состава. Полученная смесь наносится на кожу головы на один час. По окончании нужно помыть голову дважды.
Для укрепления, ускорения роста волос и от посеченных кончиков
Лук, мед
Следует очистить лук от кожуры и измельчить на терке. Полученную кашицу следует смешать с медом и нанести на кожу головы на 30 минут
Против выпадения волос и для придания здорового блеска
Мед, масло репейное, желток, сок лимона, перцовка
Все ингредиенты смешиваются между собой до однородности. Масса наносится на кожу головы на 60 минут, а затем смывается.
От выпадения волос
Сок алоэ, жидкий мед, сок картофеля
Составляющие смешиваются между собой и наносятся на кожу головы. Необходимо укутать волосы в полиэтилен и полотенце. Нужно оставить смесь на волосах на два часа.
Для укрепления волос
Йогурт (без добавок), мед, коньяк, сок чеснока, бальзам.
Нужно помыть голову и нанести на волосы готовую смесь. Спустя 30 минут можно сполоснуть волосы, не используя шампунь.
От сухих кончиков
Мед, яблочный уксус, миндальное масло
Составляющие нужно смешать между собой и втереть в кончики на полчаса.
Против секущихся кончиков
Мед, яблочный уксус, масло зародышей пшеницы
Составляющие смешивают до однородности и наносятся на влажные кончики на полчаса.
Для осветления
Мед, корица, бальзам
Ингредиенты перемешиваются до однородности, и масса распределяется по длине волос
Время воздействия составляет от 3 до 10 часов в зависимости от желаемого эффекта.
Это важно! Корица может жечь. При наличии на нее аллергии она может нанести вред организму.
От облысения
Липовый мед
Необходимо втереть мед в волосы и оставить на 60 минут.
Для лица цветочный мед также будет полезен. Можно выбрать одну из таких масок:
Для улучшения состояния кожи. Можно использовать чистый мед, который наносят на кожу на полчаса, а затем смывают водой.
Экспресс-маска. Нужно смешать мед и молоко в равных количествах.
Для увлажнения кожи. Необходимо смешать в равных количествах лимонный сок и мед.
Для нормализации цвета лица. Подойдет мед, смешанный с куркумой
Важно регулярное использование маски.
Для профилактики рубцов и акне. Необходимо смешать лимон с медом.
Для очищения пор
Рекомендуется смешивать йогурт с медом.
Для питания кожи. Отлично помогает авокадо с медом.
Для очищения кожи. Рекомендуется смешивать мед с овсянкой.
Как распознать натуральный белый мёд
Монофлерные
светлые сорта встречаются редко, что повышает ценность пчелиных продуктов. И
увеличивает частоту подделок. Правила того, как определить натуральность
нектара:
- консистенция –
густая, мягкая, как сливочное масло или сметана; - цвет – беловатый
с разными оттенками: жёлтыми, зелёными, кремовыми; - сорта, которые
легко отличить – липовый, донниковый, акациевый.
Рекомендуется
всегда просить у продавца документы, подтверждающие качество продукта, узнавать
местность медосбора. Желательно знать о внешних признаках приобретаемого вида.
Белый
мёд – это продукция пчеловодства, для которой характерно осветление, сгущение
при засахаривании. Эти продукты выделяет целебность, специфический цвет, вкус,
запах. Светлый десерт делают также самостоятельно путём нагревания и взбивания.
Применение в народной медицине для лечения и профилактики
Разнотравный мед активно применяют в рецептах народной медицины. В чистом виде или в сочетании с другими продуктами он оказывает выраженное целебное воздействие.
Для сердца и сосудов
При ослабленных сосудах и нарушениях работы сердца можно приготовить такое средство:
- измельчить в блендере целый лимон и головку чеснока;
- смешать со 100 г меда из разнотравья;
- настоять состав на протяжении недели в темном месте.
Принимать смесь нужно по маленькой ложке натощак дважды в сутки. Предварительно сладкое лекарство разводят в 200 мл воды. Употреблять разнотравный мед при сердечных заболеваниях нужно два месяца подряд.
Для печени
При гепатите и жировых заболеваниях печени помогает следующее домашнее лекарство:
- большую ложку пчелопродукта соединяют с равным количеством сока алоэ;
- как следует перемешивают компоненты.
Принимать средство нужно по две большие ложки на голодный желудок, лечение продолжают в течение месяца.
При бессоннице
При нервном переутомлении, стрессе и нарушениях сна народная медицина рекомендует такой рецепт:
- большую ложку разнотравного меда заливают стаканом теплого молока;
- как следует размешивают средство.
Выпить лекарство нужно примерно за полчаса до сна. Мед из разнотравья с молоком поможет быстро расслабиться.
Молоко не должно быть горячим, иначе полезные вещества в натуральном лекарстве разрушатся
При сбоях месячных
Для нормализации менструального цикла можно приготовить следующее средство:
- 600 г меда разнотравья смешивают с большой ложкой сока алоэ;
- добавляют три большие ложки змеиного горца;
- заливают 600 мл сладкого кагора;
- на протяжении часа держат на водяной бане.
Готовую смесь нужно процедить. Употребляют ее по большой ложке трижды в день натощак.
При климаксе
Медовое разнотравье помогает улучшить настроение в период менопаузы и снизить частоту приливов. Хороший эффект приносит следующее средство:
- 200 г ягод калины заливают стаканом кипятка;
- остужают примерно до 50 °С;
- добавляют большую ложку меда из разнотравья;
- как следует размешивают.
Процеженное лекарство необходимо принимать по 150 мл ежедневно перед сном.
При воспалении придатков
Разнотравный мед приносит пользу при гинекологических воспалениях. Обычно применяют аппликации, а делают их так:
- измельчают 150 г листьев алоэ;
- полученную кашицу смешивают со 150 г пчелопродукта.
В смесь нужно обмакнуть тампон и ввести его внутрь тела на всю ночь. Если повторять процедуру ежедневно на протяжении недели, домашнее средство поможет избавиться от боли и устранит инфекционный процесс.
При гипертонии
Разнотравный мед можно употреблять при повышенном давлении. Лекарственное средство делают так:
- 15 г пчелопродукта соединяют с соком из половинки лимона;
- заливают 200 мл теплой воды и размешивают.
Принимать препарат нужно в течение десяти дней по стакану трижды в сутки. Затем делают перерыв на три недели и повторяют курс.
При эрозии шейки матки
Для лечения эрозии народная медицина советует использовать такое средство:
- большую ложку пчелопродукта заливают 30 мл теплой воды;
- перемешивают до полного растворения.
В медовую жидкость нужно обмакнуть тампон и ввести внутрь тела перед сном.
Проводить аппликации медовым раствором при эрозии шейки матки можно до двух недель
Полезность мёда для женщин
Польза медового продукта для женского пола практически безгранична. Она обусловлена ценнейшим составом лакомства. Постоянное применение способствует женской привлекательности и здоровью на многие годы.
Среди наиболее полезных для женщин сортов меда выделяют гречишный, липовый, акациевый, цветочный и т.д. Каждый из сортов оказывает разное воздействие на женский организм.
Например, цветочный мед позволит избавиться от гинекологических заболеваний, бессонницы. Гречишный – укрепляет сердце, предотвращает сердечные болезни, анемию, предотвращает головные боли.
Медовая маска для кожи
Также мед является незаменимым средством для лечения простудных заболеваний, кашле, ангины. Акациевый сорт благотворно влияет на зрение женщин. Кипрейный – пополнит организм витаминами и микроэлементами, которые необходимы для создания звонкого и чистого женского голоса.
Можно или нет при беременности будущим мамам
На раннем сроке беременности когда мать начинает кормить ребёнка молоком мед просто незаменимый компонент. В это время он оказывает благотворное воздействие на усиление маточного кровообращения, улучшение лимфооттоков, оказание расслабляющего эффекта на маточную мускулатуру при лактации и вскармливании. При тяжелых и длительных родах мед выступает в роли природного стимулятора родовой деятельности.
Также продукт помогает в борьбе с тошнотой и токсикозом у беременных, позволяет избавиться от грудных растяжек, рекомендуется при наличии угрозы выкидыша у будущих мам.
Мёд при грудном вскармливании молоком
При грудном кормлении, особенно в первый месяц, употреблять мед следует с большой осторожностью и желательно после консультации с врачом. Это необходимо во избежание аллергических реакций у ребенка
Основными противопоказаниями могут быть:
- аллергия;
- индивидуальная непереносимость;
- высокая калорийность;
- передозировка.