Трава зверобой продырявленный

Содержание:

Лечение варикоза зверобоем

Зверобой при варикозном расширении вен применяют для нормализации густоты крови. Лекарство на основании травы в составе с другими лечебными растениями оказывает антивоспалительное действие, борется с отёками

Комплексный сбор включает:

  • зверобойник;
  • галах;
  • деревей;
  • ромашку;
  • чабрец;
  • иван-чай;
  • почки березы;
  • ягоды боярышника;
  • листья земляники;
  • цветки ноготков;
  • рябину;
  • корешки лопуха.

Сочетание трав помогает достичь хорошего результата в лечении варикоза. Сбор обладает мочегонным, противотромботическим свойством. Он снижает ломкость мелких сосудов, устраняет застой крови, ускоряет заживление язв. Принимают средство на протяжении месяца по 2 стакана на день.

Что лечит зверобой?

В народной и официальной медицине препараты, содержащие траву зверобоя, назначают в качестве средств, обладающих противовоспалительным, регенерирующим, вяжущим и антибактериальным эффектами. Они показаны при болезнях горла и ротовой полости, органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, с их помощью успешно лечат болезни кожи: фурункулез, абсцессы, язвы.

Рецепты:

Как лечить зверобоем гастрит?

Рецепт 1

При гастрите, сопровождающемся повышенной кислотностью, рекомендуется приготовить следующую смесь из сухих трав:  чайных ложек: 30 — зверобоя, 15 — мяты перечной, 2 — листьев вахты, 15 — цветков тысячелистника, 15 — семян укропа.

Взять 2 столовые ложки смеси, залить 2 стаканами кипятка и настаивать в горячей духовке 2 часа. Затем процедить и принимать по 0,25 стакана мелкими глотками 4–6 раз в день.

Рецепт 2

При гастрите с пониженной кислотностью следует приготовить смесь из сухих трав: по 2 столовые ложки зверобоя, тысячелистника, золототысячника, корней горечавки, 3 столовые ложки травы цикория, 4 столовые ложки травы дымянки.

Взять 1 столовую ложку смеси, залить 1 л горячей воды и настаивать 12 часов. Затем довести до кипения, кипятить в течение 5 минут и снова настаивать 30 минут. Отвар процедить и принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

Как лечить гепатит зверобоем?

Рецепт 1

1 столовую ложку сухой измельченной травы  залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 1 часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до приема пищи или через 1 час после еды.

Рецепт 2

1 столовую ложку сухой травы, 1 1/2 столовой ложки цветков цмина песчаного и 1 столовую ложку измельченной коры крушины залить 1 л кипятка и настаивать 30 минут. Принимать по 1 стакану 5 раз в день.

Лечение колита:

Рецепт:

1 столовую ложку сухой травы  залить 1/2 л 40 %-ного спирта. Емкость следует плотно закрыть и настаивать в темном прохладном месте в течение 3 дней. Принимать по 30 капель, разведенных в воде, 3 раза в день после еды.

Лечение насморка:

Рецепт:

1 столовую ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течении 30 минут. При насморке закапывать в каждую ноздрю по 2–3 капли через каждые 3 часа. При гайморите эффективно проводить промывание носовой полости настоем зверобоя.

Лечение ожогов, ран и кожных заболеваний:

При любых повреждениях кожного покрова для скорейшего заживления свежих и инфицированных ран, для лечения фурункулов и гнойных воспалительных процессов применяют свежие измельченные листья зверобоя, прикладывая их к больным местам. Также можно приготовить мазь или зверобойное масло.

Рецепт 1:

Взять по 100 г свежих листьев зверобоя и шалфея и тщательно растереть их с 200 г свежего свиного сала. Смесь отжать через марлю и хранить в прохладном месте в плотно закупоренной емкости. При необходимости смазывать ожоги и раны, меняя повязки 3–4 раза в день.

Рецепт 2:

2 столовые ложки сухих цветков растения залить 4 столовыми ложками миндального или подсолнечного масла. Настаивать в течение 2–3 недель. Особенно эффективно применение зверобойного масла при лечении ожогов. Кроме того, масло можно использовать при сильных ушибах, тщательно втирая его в больное место.

Зверобой от прыщей:

Рецепт:

1 столовую ложку сухой травы залить 200 мл 40 %-ного спирта и настаивать 3–4 дня в темном прохладном месте. 40 капель настойки развести в 0,5 стакана воды и протирать кожу в местах высыпания угревой сыпи.

Рецепты из книги С. Кашина «Лечимся специями».

2 Противопоказания

Зверобой нанесет организму вред, если принимать его более 20 дней. Вместо улучшения половых функций может случиться преждевременная эякуляция и перевозбуждение. Растение не рекомендуют принимать мужчинам, страдающим гипертонической болезнью, а также при патологиях кишечника или желудка. Длительное употребление травы приводит к активной выработке гормонов, повышенному выделению кожного сала и сильному росту волос.

Противопоказаниями к применению растения являются:

  • прием антидепрессантов;
  • тяжелая форма депрессии;
  • аллергия на компоненты;
  • печеночная недостаточность;
  • наличие эстрогензависимой опухоли;
  • воспаление почек.

Растение повышает чувствительность рецепторов, в связи с чем не рекомендуется находиться длительное время в солярии и на солнце. Компоненты зверобоя способствуют ускоренному выведению препаратов, которые понижают иммунитет. Поэтому средство противопоказано мужчинам после пересадки органов.

Что такое зверобой?

Что такое зверобой, лечебные свойства и противопоказания, что лечат этим растением, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных трав и пряностей. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Так вот:

Зверобой (лат. Hypericum) – это род растений из семейства зверобойных (Hypericaceae); многолетние травы, кустарники или деревья с ветвистым тонким корневищем и многочисленными придаточными корнями. Стебли прямостоящие, высотой 30–80 см, большей частью четырехгранные, сильно разветвленные в верхней части. Листья супротивные, пахучие, продолговатоовальные, чаще всего цельнокрайние, с просвечивающими маслянистыми железками. Цветки с золотисто-желтым венчиком, зубчатые у макушки, 5 чашелистиков, 5 лепестков, 3 пучка тычинок, 3 столбика, завязь трехгнездная. Цветет растение с июня до августа.

Плод представляет собой яйцевидную трехстворчатую коробочку с мелкими семенами.

Семейство зверобойных насчитывает более 150 видов, большей частью произрастающих в умеренном климате Северного полушария, субтропиках, а также в горах тропиков.

В России эта трава произрастает практически на всей территории страны, за исключением Крайнего Севера. Встречается несколько видов этого растения, из них наиболее распространены в европейской части России зверобой обыкновенный, или продырявленный, и четырехгранный. И тот и другой вид считаются целебными.

В качестве сырья используют траву, собранную во время цветения до появления незрелых плодов. Сушат на чердаках, под навесом или в помещениях с хорошей вентиляцией, связывая его в небольшие пучки или раскладывая тонким слоем на бумаге, сетках, периодически перемешивая. Окончание сушки определяют по степени ломкости стеблей. Правильно высушенная трава не меняет своего цвета. В траве много биологически активных веществ: гиперицин, флавоноидные гликозиды, дубильные вещества, эфирное масло, аскорбиновая кислота, витамин РР, каротин. Столь разнообразный химический состав объясняет многосторонние фармакологические свойства зверобоя. Недаром в народе называют его травой от 99 болезней.

Зверобой продырявленный в настоящее время введен в культуру, разработаны основные приемы возделывания растения. Лекарственным сырьем служит трава, собранная во время цветения. Заготавливают сырье, аккуратно срезая до 30 см верхней части растения острым ножом или ножницами, чтобы не вырвать с корнем. При таком способе заготовки одно растение может дать 2–3 урожая за лето. Время сбора — июнь-июль. Сушат его в тени (под навесом) при температуре 35–40 °C. Хранить траву следует в деревянных ящиках, выстланных изнутри бумагой. В сухом прохладном месте трава сохраняется до 2–3 лет.

Лечебные свойства зверобоя

Основой для изготовления лекарств, настоек и целебных компрессов выступает зверобой обыкновенный или продырявленный. Именно этот вид растения содержит смолистые вещества (около 17), дубильные компоненты (12), сапонины, флавоноиды и эфирные масла (около 0,3). Фитопрепараты из зверобоя способствуют восстановлению тканей, укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие при климаксе, устраняют депрессию.

Зверобой используют для лечения недугов пищеварения, гинекологических заболеваний, нервных расстройств

Применяют растение при лечении следующих недугов:

  • Воспаления пищеварительной системы
  • Нарушения функций печени, желчного пузыря (застои желчи, дискинезия, холецистит, камни в почках)
  • Витилиго
  • Заболевания мочеполовой системы
  • Мигрени, депрессии
  • Сбои в работе сердечно-сосудистой системы
  • Глистная инвазия
  • Раны, ожоги, гнойные язвы, экземы
  • Заболевания гинекологического характера
  • Мастопатия
  • Стоматологические воспаления
  • Заболевания дыхательных путей
  • Ишиас, подагра

Зверобой широко применяется в косметологических целях. Настойки и маски на его основе применяют для лечения акне, для омоложения кожи и борьбы с морщинами, при облысении у мужчин. Ванночки с отваром зверобоя помогают избавиться от трещин на пятках, смягчают кожу и заживляют ткани.

Употребление в кулинарии

Сушеные измельченные цветки и верхние листочки растения используются в качестве приправы. Хорошо эта пряность сочетается с рыбными и мясными блюдами.

Она придает им пикантный горьковатый привкус и яркий бальзамический аромат. Ее используют для приготовления рыбных консервов, овощных салатов, супов.

Часто зверобой добавляют в некоторые сорта вин, домашние наливки, тонизирующие напитки, бальзамы и горькие настойки.

Свежие зеленые листочки можно добавлять в весенние салаты и закуски. Сушеное сырье с добавлением листьев земляники и смородины подойдет для заваривания бодрящего чая.

Применение зверобоя в косметологии

Зверобой нашел применение и в косметологии, где специалисты используют его:

В борьбе с бородавками (нарост обрабатывается соком растения);

Для избавления от перхоти и укрепления волосяной луковицы (волосы ополаскиваются отваром зверобоя);

В целях снятия угревой сыпи за счет природного антисептического действия;

Для снятия жирности кожи лица (делается паровая ванночка);

В целях расслабления и очистки кожных покровов при принятии ванны;

Как омолаживающее кожу лица средство (применение наружное, можно просто умываться отваром или же заморозить его и протирать кубиком льда лицо и шею);

Для разглаживания мелких морщинок (на основе зверобоя производят маски и кремы);

В целях устранения трещин на пятках (применяются ванночки с настоем растения).

Рецепты косметических средств по уходу за кожей и волосами смотрите ниже.

Лосьон для жирной или комбинированной кожи

Столовую ложку измельченной травы зверобой заварить стаканом кипятка и, накрыв, настоять 15-20 минут. Процедить и использовать для протирания кожи.

При наличии прыщей и угрей в остывший настой добавить эфирное масло чайного дерева, которое обладает противовоспалительными свойствами (5-7 капель не более, иначе будет «щипать» лицо).

Маска для жирной и комбинированной кожи

Траву измельчить в порошок. Если такой возможности нет, можно купить зверобой в пакетиках для чая. Залить его горячей водой так, чтобы получилась кашица. Поставить смесь на водяную баню и распарить, постоянно помешивая. Снять и остудить. Полученную кашицу наложить на лицо и накрыть салфеткой. Держать маску около 10-15 минут и смыть.

Маска для сухой и чувствительной кожи

Столовую ложку порошкообразного зверобоя и столько ромашки аптечной смешать со столовой ложкой сметаны. Добавить в полученную смесь 0,5 чайной ложки оливкового масла (или любого другого косметического масла для сухой кожи) и перемешать. Нанести на очищенное лицо и держать 10 минут. Затем смыть маску теплой водой.

Лечение бородавок зверобоем

От избавления этого дефекта кожи применят свежий сок травы, смачивая пораженное место несколько раз в день. Как правило, бородавки исчезают через неделю.

Настойка зверобой от перхоти

Для приготовления настойки столовую ложку травы (сушеной) залить 100-125 мл водки хорошего качества. Поставить банку в темное место в комнате на 7-10 дней для настаивания. Готовую настойку процедить через несколько слоев марли. Хранить в темном месте.

Для лечения кожи головы нужно втирать настойку после мытья волос один, два раза в неделю. Курс состоит из 10-20 процедур. При раздражении кожи головы, что может быть при особо чувствительной коже, прекратить применение настойки.

Ополаскиватель после мытья волос

Для его приготовления заварить 3 столовые ложки травы 3 литрами кипятка и настоять. Процедить и использовать после мытья головы.

При сухой коже зверобой заваривают совместно с ромашкой, взяв их в одинаковом соотношении.

Зверобой для поддержания фигуры

Весь секрет действия растения на организм заключается в способствовании ускорения обменных процессов (то есть метаболизма), улучшении пищеварения, подавления аппетита, а также выведения лишней жидкости (а ведь именно она прибавляет килограммы к общей массе тела).

Но не стоит думать, что в похудении помогает только зверобой. Здесь необходима диета. А вот хорошим дополнением к ней станет травяной зверобойный чай с лимоном. Подобное сочетание призвано преобразовывать жировые отложения в не используемую энергию.

Рецепты лечения цистита и энуреза

Цистит может возникнуть у женщин любой возрастной категории. Появления этого заболевания провоцируют следующие причины:

  • инфекции;
  • гормональный дисбаланс;
  • нервные нарушения.

Рецепт от цистита

Лечебные свойства зверобоя при цистите проявляются в мочегонном, противобактериальном, антисептическом, противовирусном действии. Хорошим эффектом для лечения обладает следующий сбор:

  • 8 порций зверобойника;
  • 4 порции спорыша и душицы;
  • 3 порции рoмашки.

Насыпать 1 ст. л. сбора в термос и налить крутого кипятка. Выдержать состав половину суток. Пить по 100 г через 60 минут после употребления пищи. Продолжительность лечения 7 дней.

Рецепты от энуреза

Неприятное состояние при энурезе причиняет массу неудобств. В этом случае поможет рецепт следующего настоя: к 40 г сырья налить литр горячей жидкости и дать постоять 3 часа. Пить как чай на протяжении дня. Особенно полезно принимать перед сном.

Кроме того лечебная травка в терапии энуреза хорошо сочетается с другими лекарственными растениями.

Сбор трав

Соединить в одинаковом количестве сырье:

  • ежевичные листья;
  • птичий горец;
  • цветки сухоцвета;
  • деревей;
  • зверобойник.

К 9 г сырья налить 300 мл горячей жидкости, выдержать 2 часа. Затем пропустить средство через марлю и пить за 20 минут до употребления пищи по 100 г.

С хвощом полевым

Смешать хвощ и траву зверобоя, налить 300 мл горячей жидкости, дать настояться 3 часа. Рекомендуется употреблять по 50 г трижды на день.

С тысячелистником

Народные целители советуют принимать зверобой и тысячелистник при энурезе. Соединить пропорционально зверобойник и деревей (тысячелистник), налить 300 мл крутого кипятка, дать настояться полчаса, употреблять как чай, добавив ложку меда.

С золототысячником

Хорошо помогает рецепт зверобоя и золототысячника при недержании мочи: соединить в равном соотношении растения. К 1 ст. л. сбора налить стакан крутого кипятка и дать настояться 8 часов. Пропустить через марлевый материал и употребить весь напиток до вечера. Продолжительность лечения месяц.

С цикорием

Соединить 100 г корневище цикория, 75 г золототысячника и 100 г деревея. К 2 ст. л. налить 400 г кипящей воды в термос на ночь, утром пропустить через марлю. Выпить средство за день по 0,5 стакана за полчаса до употребления пищи. После 18.00 кушать и пить не рекомендуется. Норма рассчитано на один терапевтический курс

Состав и свойства растения

Уникальный состав зверобоя – это то, ради чего мы его и собираем. Самая распространенная разновидность для применения в медицинских целях – зверобой продырявленный. Природа щедро наделила его многими необходимыми нашему организму веществами. Вот только некоторые из них:

  • витамины Е, С, Р, группы В;
  • эфирные масла;
  • гиперицин;
  • кумарин;
  • сапонины;
  • алкалоиды;
  • цинеол;
  • пинены;
  • азулен;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды;
  • горечи;
  • смолы.

За мудреными научными терминами стоят полезные и вполне понятные свойства растения:

  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • вяжущее;
  • седативное;
  • желчегонное;
  • мочегонное;
  • регенерирующее;
  • спазмолитическое;
  • противовирусное.

Трава зверобой применение

Начиная со времен Гиппократа растение пользуется огромным спросом. Настои и отвары обладают спазмолитическим свойством и эффективны при болезнях почек, ЖКТ, при геморрое, а спиртовая настойка помогает избавиться от остриц.

При применении препаратов из травы зверобоя замечают стойкое улучшение венозного кровообращения, уменьшаются спазмы сосудов и особенно капилляров.

Растение уже много лет изучается и травникам известно о его свойствах в сборах, часто применяют полоскание, ванны. Положительны результаты лечения гипертонии, гинекологических заболеваний, аллергии.

Для лечения зверобой можно применять в виде отвара, настоев, спиртовой настойки, чая. Готовят с этой травой мазь и масло.

Отвар травы зверобой

Отвар зверобоя применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастрите, колите, энтерите, холецистите, гепатите. Таким отваром рекомендуется полоскать горло и полость рта, применять при бессоннице, маточном кровотечении, для промывания ран, ожогов и других проблемах с кожей.

Для приготовления отвара две столовые ложки измельченной сухой травы залить стаканом горячей воды. Поставить на водяную баню и проварить 25-30 минут. Остудить и процедить.

Настой зверобоя

Для приготовления настоя три столовые ложки измельченной сухой травы залить стаканом кипятка и настоять в течение двух часов. Процедить и пить по 1/3 стакана при заболеваниях желудка, печени, желчного пузыря, бессоннице, цистите.

Спиртовая настойка зверобоя

Спиртовая настойка зверобоя – мощное средство при лечении полости рта, горла. Применяют ее также для лечения ран и ссадин. Очень редко настойку принимают внутрь по 10-15 капель, растворенных в воде.

Для приготовления настойки используют 70-процентный спирт или водку. Если настойка приготовлена на водке, то при приеме увеличивают дозировку.

Чтобы приготовить настойку на 1 часть сухой травы берут 10 частей спирта или водки. Настаивают в течение двух, трех недель, периодически встряхивая емкость. Затем процеживают и хранят в закрытой бутылке из темного стекла в прохладном месте.

Масло зверобоя

Зверобойное масло помогает в заживлении различных ран, ожогов, язв, геморроя.

Для приготовления масла половину двести граммового стакана мелко порезанных цветков и листьев заливают стаканом любого растительного масла и дают настояться около месяца. Затем удаляют жмых, а жидкость процеживают и используют по назначению.

Масло можно приготовить и другим способом из смеси растительного масла и вина. Для этого 500 грамм свежих цветков зверобоя заливают 1 литром оливкового масла и 500 мл белого сухого вина. Все тщательно перемешивают и оставляют настаиваться в течение 3-4 недель, закрыв банку салфеткой. За это время алкоголь испарится из масла.

Такое масло можно применять для лечения ран, ожогов, порезов просто смазывая им кожу. Применяют его также для лечения геморроя, смазывая узлы, или делают микроклизмы, подогрев масло.

Внутрь масло принимают при язве желудка утром натощак по столовой ложке в течение 20-30 дней.

Чай со зверобоем

Чай со зверобоем помогает при бессоннице, повышенной тревожности, усталости. Также чай можно пить при простуде, лихорадке, общей усталости организма. В чай со зверобоем можно добавить другие травы, такие, как мята, шиповник, липа. Добавляют траву в обычный черный чай.

Для заваривания травяного чая со зверобоем нужно взять 2 столовые ложки травы и залить 500 мл кипятка. Настоять и пить с медом.

Мазь со зверобоем

Мазь со зверобоем можно применять при ссадинах, порезах, ушибах, переломах.

Готовят мазь следующим образом. Две, три столовые ложки мелко измельченной травы (в порошок) смешивают с небольшим количеством свиного жира. хорошо перемешивают и хранят в холодильнике.

Мазь можно приготовить другим способом. Для этого нужно взять в соотношении 1:1 растертую до порошка траву зверобоя и вазелин, или детский крем. Перемешать полученную массу и прогреть 3–5 минут. Остудить и хранить в холодильнике.

Виды и сорта зверобоя

Учёные открыли более 450 видов зверобоя. Но лишь часть из них используется в лечебных целях. Для самостоятельного приготовления целебного сырья необходимо уметь определять, какие растения обладают полезными свойствами.

Особенности разновидностей зверобоя:

  1. Обыкновенный или продырявленный. В народе также называется дырчатый. Растёт в Европе, Азии, Северной Африке, Австралии. В России распространён на Урале. Имеет прямостоячий стебель, продолговатые листья, небольшие жёлтые цветки. Этот вид часто используется для приготовления медицинских препаратов и домашних лечебных средств.
  2. Четырёхгранный или пятнистый. Не относится к лекарственным травам. Применяется в качестве медоноса и декоративного садового растения. Распространён в России, азиатских странах с умеренным климатом.
  3. Горный. Часто встречается в широколиственных лесах Европы. Отличается по концентрации полезных веществ в верхней части растения. Наибольшее количество витаминов сосредоточено в цветках, которые используются в народной медицине.
  4. Кустарниковый Хидкоут. Сорт зверобоя, выращиваемый для создания живых изгородей. Имеет листья с восковым покрытием, отличается длительным цветением. Кустовой зверобой не используется для лечения болезней.
  5. Камчатский. Встречается на Камчатке, Курильских островах, Сахалине, в Японии. Применяется с целью декорирования садов, приготовления приправ.
  6. Вытянутый. Содержит высокую концентрацию полезных веществ, используется в народной медицине. Растёт в Крыму, Греции, Средней Азии, Испании, Северной Африке.
  7. Шероховатый. Отличается высокими красящими способностями. Произрастает на Алтае, Ближнем Востоке.
  8. Голубой. Отличается от представителей рода светло-синими цветками. Имеет лечебные свойства, но применяется только в народной медицине.

Независимо от вида травы и листья кустарников не подходят для кормления животных, они способны провоцировать светочувствительность, оказывать токсическое воздействие.

Чтобы отличить лекарственный зверобой от ложного, нужно обратить внимание на такие его части:

  1. Стебель. У лечебного растения он гладкий с двумя бороздками по всей протяжённости.
  2. Листья. Имеют продолговатую форму, тёмные и светлые полосы, длиной до 3 см.
  3. Цветки. Небольшие, диаметром до 2 см.
  4. Чашелистики. Обладают заострёнными кончиками, вытянутые.

Когда собирать и как заготавливать

Заниматься сбором нужно в период цветения — с июня до конца августа. Принципы заготовки:

  1. Выбираем не мятые экземпляры, растущие вдали от дорог, свалок и промышленных предприятий.
  2. Срезаем веточки растения с целыми распустившимися цветками на расстоянии 3–5 см от земли.
  3. После сбора связываем стебли в небольшие пучки. Развешиваем на улице под навесом или в хорошо проветриваемом помещении вдали от прямого солнечного света.
  4. Сушим сырьё до такой степени, чтобы при нажиме пальцами началось разрушение стебля.

Высушенный зверобой складываем в стеклянные ёмкости или холщовые мешочки. Храним в тёмном сухом месте до 12 месяцев. После в сборе начинается разрушение активных компонентов, зверобой теряет целебные свойства.

Селекция зверобоя

Зверобой — благодатный материал для селекционеров. Недаром на выставке Флориада-2002 в Голлан­дии было представлено множество еще неизвестных, но удивительных по красоте гибридов зверобоя. Появляющиеся на Западе новинки от­личаются крупными золотистыми цветками, яркими разнообразно окрашенными, блестящими, как бы лакированными овальными или круг­лыми плодами, густым ветвлением, пышной темно-зеленой или сизоватой листвой.

Однако, превосходя по декоративности обычные виды, они менее устойчивы к условиям русской зимы

Великолепие этих растений обяза­тельно привлечет внимание садоводов. Пока еще, к сожалению, нет опыта выращива­ния этих гибридов в нашей стране

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector