Имбирный чай с лимоном

Поможет ли корень справиться с недугом и за счет чего?

Корень имбиря обладает сложным химическим составом, который позволяет бороться с простудой. Он работает быстро и эффективно, ускоряя процесс выздоровления за счет следующих компонентов:

• витамина С;
• фолиевой кислоты;
• витамин группы В, Е, К, РР;
• аминокислот;
• пектиновых веществ;
• омега-3 кислот.

Эти вещества являются основными, однако есть элементы, которые присутствуют в имбире в меньшей концентрации, но и они играют важную роль в процессе выздоровления после простуды. Такими элементами являются:

• калий;
• натрий;
• медь;
• цинк;
• фосфор;
• магний;
• железо;
• кальций;
• а также полиненасыщенные жирные кислоты.

Химический состав и свойства

Многолетнее травянистое растение выращивают с целью получения сочных корней. Широкое применение имбирь получил благодаря сложному и богатому химическому составу – в нем около 400 соединений:

1. Витамины:
   • С и А.
   • Никотиновая кислота.
   • холин.
2. Минералы:
   • Железо.
   • Хром.
   • Магний.
   • Кальций.
   • Натрий.
   • Калий.
   • Марганец.
   • Фосфор.
   • Германий.
   • Алюминий.
   • Кремний.
3. Жирные кислоты:
   • Линолевая.
   • Олеиновая.
   • Каприловая.
4. Аминокислоты – аспарагин (одно из важнейших веществ для работы нервной системы).
5. Эфирные масла – незаменимое средство в косметологии.
6. Пищевые волокна.
7. Цингиберен – источник характерного запаха.
8. Гингерол – смолистое вещество, определяющее жгучий вкус.

При кашле эфирное масло помогает в борьбе с вирусами, смягчает дыхание, уменьшает отек слизистых. Чай и настойки с имбирем обогащают организм витаминами, жгучие составляющие согревают.

Как заварить правильно: рецепты для здоровья

Для быстрого и полного выздоровления важно обратиться к врачу, даже если простуда показалась легкой, а кашель – не слишком назойливым. Только консультация доктора даст правильный ответ – уместно ли использование имбиря, и в какой форме растительное сырье поможет максимально

Сухой лающий кашель

Обильное питье – смягчит и расслабит саднящее горло. Имбирь в составе рецептов способствует разжижению мокроты.

Детский с медом и лимоном

Подходит малышам, не пьющим молоко. Сладко-кислый напиток предупредит ухудшение состояния:

1. Очищенный кусочек корня имбиря натирают на мелкой терке.
2. Из половинки лимона выдавливают сок.
3. Смешивают 1 ч. л. имбирной массы с 1 ч. л. сока лимона.
4. Настаивают около 30 минут.
5. Заливают половиной стакана кипятка.
6. В остывший настой добавляют 1ч. л. меда.
7. Принимать каждые полчаса по 1 ч. л.

Подробнее о приготовлении лечебного средства из имбиря, меда и лимона, читайте тут.

Настой с фенхелем

1. Имбирь мелко натирают.
2. 1 ст. л. семян фенхеля промывают и соединяют с корнем.
3. Заливают массу стаканом кипятка.
4. Настаивают около 2 часов.
5. Принимают по несколько глотков каждый час.
6. Детям добавляют сахар, мед.

Алкогольный вариант от простуды для взрослых

1. Вливают в небольшой толстостенный казан 250 г сухого красного вина.
2. Добавляют тонкие полоски имбиря – достаточно кусочка с половину пальца.
3. Выдавливают в посудину сок 1 мандарина и закладывают туда же целый фрукт.
4. Забрасывают четвертинку груши.
5. Добавляют ложку изюма, щепотку мускатного ореха и 1 гвоздичку.
6. Убирают казан с огня при первых признаках закипания.
7. В слегка остывшую жидкость вмешивают ложку меда.

Влажный кашель

Застой сгустков мокроты способен измучить постоянными длительными приступами кашля. Их помогут снять простые рецепты.

Детский с молоком

Хороший способ разжижения слизи для малышей, которые любят молоко:

1. Разогревают стакан молока.
2. Тщательно разводят половину ложки сухого порошка из корня имбиря.
3. В слегка остывший напиток добавляют ложку меда, щепотку куркумы.
4. За сутки малышу дают выпить 2-3 стакана теплого напитка.
5. После приема лекарственного средства малыша укутывают и заставляют спокойно лежать 30 минут.

Компресс

Прежде, чем сделать процедуру, кожу смазывают маслом:

1. Свежий корень натирают на терке и слегка разогревают на водяной бане.
2. Теплую массу равномерно тонким слоем наносят на кусок бинта.
3. Накладывают на грудь, держат 15-20 минут.

Ванночка

Настой имбиря добавляют в воду, когда делают горячие ванночки для ног. Сухой порошок из корня или свежий натертый имбирь заливают кипятком и настаивают 15-20 минут. На стакан воды хватит 1 ст. л. имбиря.

Прогревание ног снимает мышечную ломоту, усиливает кровообращение

Методы для взрослых Следует соблюдать осторожность, когда для облегчения состояния применяется кипяток и горячий чай

Ингаляция

Корень имбиря натирают на терке и заливают кипятком. Дышат паром над жидкостью, накрыв голову полотенцем.

В воду можно добавить 0,5 ч. л. пищевой соды, это усилит парообразование и смягчит воспаленное горло.

Варианты чая

Чай пьют горячим 3 раза в день, после чего тепло укутываются. По вкусу добавляют в него мед или сахар. Имбирный напиток готовят просто – несколько кусочков очищенного корня заливают стаканом кипятка. Настаивают 15-20 минут.

• С корицей. Палочку корицы, горсть кедровых орехов и нарезанный тонкими полосками имбирь заливают литром кипяченой воды. На водяной бане напиток томят около получаса, затем процеживают, в теплую жидкость добавляют ложку меда.
• С мелиссой. На стакан кипятка берут ложку сухой травы мелиссы и мелко порезанный кусочек корня. Чай настаивают 15-20 минут, процеживают, по вкусу добавляют ломтик лимона, мед.

При бронхите

Бронхиальный кашель мучает по ночам, не дает уснуть, выматывает человека. Народные средства помогают снимать приступы.

Для ребенка

Ароматный сироп принимают по 1 ч. л. несколько раз в день. Он облегчает отделение мокроты, разжижает ее.

1. В стакане горячей воды разводят полстакана сахара.
2. Добавляют ложку имбирного сока, отжатого из измельченного корня.
3. Смесь кипятят на слабом огне до загустения.
4. Перед тем как снять с плиты, добавляют по щепотке мускатного ореха и шафрана.

Рецепты взрослым

Настойка на водке используется при бронхиальной астме, удушливом кашле. Принимают по 1 ч. л. 2 раза в день, до еды.

1. 200 г свежего имбиря натирают на терке.
2. Заливают 0,5 л водки.
3. Настаивают 2 недели в теплом, темном месте, периодически взбалтывая.
4. Процеживают, отжимая имбирь, добавляют по вкусу мед.

Луковое лекарство

Готовится легко: 1 ст. л. лукового сока смешивают со щепоткой сухого порошка из корня. Лекарство принимают по 0,5 ч. л. несколько раз в день.

Имбирный корень. Полезные свойства и состав

Мы расскажем вам вкратце, отчего чаще всего используют корнеплод в разных странах мира. Это не просто слова, так как имбирь изучали множество ученых, открывая все больше его возможностей, а вы, возможно, пока даже в чай с имбирем от простуды не верите. В составе корня очень много полезных компонентов, среди которых клетчатка, которая чистит наш ЖКТ, убирая всю грязь и токсины. Есть в имбире и минералы – кальций, калий, магний, фосфор, цинк, натрий. В составе много витаминов, что помогают нашему иммунитету и не только, есть никотиновая и аскорбиновая кислоты. Конечно, богато растение на эфирное масло, что помогает от болей в суставах, спине, от психологических расстройств, повышает сексуальность.

Имбирь может помочь при простуде, а также:

• уничтожает всю патогенную среду, микробы, бактерии, выгоняет глисты;
• служит природным антисептиком;
• помогает выгнать желчь;
• используется при разного рода расстройствах ЖКТ;
• снимает спазмы, воспаление;
• помогает дыхательной системе, пищеварительной, сердечно-сосудистой;
• помогает при болезнях печени;
• стимулирует кровообращение, используется для женского и мужского здоровья;
• ну и, конечно, один из самых частых методов использования – это имбирь при простуде, как его употреблять, читайте в следующем разделе.

Эффективность применения корня имбиря при лечении простуды

Действие продукта на организм

Своими целебными свойствами имбирь часто приравнивается к женьшеню, который также очень часто используется при лечении множества болезней. В народной медицине корень имбиря при простуде используется благодаря комплексному воздействию на организм, ведь он наделен такими положительными свойствами:

• бактерицидное;
• потогонное;
• антисептическое;
• заживляющее;
• отхаркивающее;
• спазмолитическое.

Характеризуясь такими свойствами, этот натуральный продукт оказывает противовирусное и противовоспалительное действие, является эффективным при простудных и вирусных заболеваниях. Кроме целого ряда полезных свойств, корень имбиря также характеризуется высокими вкусовыми качествами, поэтому чай из него любят пить и дети, и взрослые.

Чтобы предотвратить развитие простуды, можно использовать корень имбиря для приготовления эффективных профилактических средств, направленных на укрепление иммунитета. В данных целях необходимо для поддержания иммунитета в период эпидемии гриппозных и вирусных инфекций пить настойку имбиря. Для ее приготовления необходимо натереть 400 г корня и залить его литром спирта. После этого настойку нужно выдержать в течение 4 недель и пить по чайной ложке после приема пищи.

Известно, что спиртовые настойки можно принимать не всем, особенно запрещено их давать маленьким детям, поэтому их можно заменить отваром корня имбиря.

Для приготовления лекарственного средства нужно 1 ложку тертого корня залить стаканом воды и кипятить 10 минут. Приготовленное профилактическое средство нужно выпить за один день.

Лечение простуды

Если простуда уже одолела, и появились первые ее признаки, такие как кашель, насморк, общая слабость и недомогание, необходимо использовать более действенные средства на основе имбирного корня и других противовирусных натуральных продуктов.

Чаще всего используется от простуды имбирь с медом, ведь эти два продукта давно известны своей целебностью при простуде и гриппе. Обычно используется такой рецепт для приготовления лекарственного средства: 5 ложек натертого корня, залить литром кипятка, настоять 15 минут, добавить несколько ложек меда и пить как чай.

Мед очень эффективный при лечении кашля, а если в чай добавить лимонный сок, можно значительно укрепить защитные силы организма, ускорив процесс выздоровления. При лечении кашля имбирь следует использовать и для приготовления компресса: корень нужно натереть на терке, нанести на грудную клетку, сверху положить тонкую ткань и полиэтиленовую пленку

После этого больного нужно укутать теплым одеялом, важно не переохлаждаться, поэтому процедуру необходимо проводить перед сном

Самый простой метод лечения — приготовление имбирного чая с медом и лимоном. Не существует определенных пропорций, поэтому каждый человек может готовить лекарство, учитывая свои вкусовые предпочтения. Единственное правило, которое следует соблюдать – не добавлять мед в сильно горячий чай, поскольку этот продукт потеряет все свои полезные свойства. Применение от простуды лимона, имбиря и меда обладает рядом преимуществ:

• быстрое действие;
• простота приготовления;
• натуральность и безвредность лекарства;
• благоприятное воздействие на весь организм;
• характеризуется приятными вкусовыми качествами.

Рекомендовано применять корень имбиря от насморка, его нужно не только пить в виде чая, но и капать сок корня этого растения в пораженную носоглотку. Чтобы приготовить лекарство от насморка, необходимо натереть корень, отжать с него сок, и в соотношении 1: 1 разбавить с сахаром. Капать в носовые ходы по 2 капли при насморке или гайморите. Сок имбиря при насморке оказывает на слизистую бактерицидное, противовоспалительное и ранозаживляющее действие.

Несмотря на целый ряд положительных свойств имбирного корня, его применение противопоказано при аллергии, язвах, камнях или песке в мочевом пузыре. Не рекомендуется его применять при повышенной температуре тела, при беременности или кормлении грудью. Опасной для организма является передозировка имбиря, может возникать рвота, понос, головокружения, в таких случаях следует прекратить прием этого народного средства.

NasmorkuNet.ru>

Чтобы было вкусно и полезно: 4 рекомендации

Если возникло желание побаловать себя или подлечить организм имбирным напитком, то необходимо учесть несколько рекомендаций, которые позволят получить от чая максимальную пользу

Обратите внимание на четыре момента

Выбор имбиря. Аромат, цвет, вкус чая полностью зависят от качества корня. Свежий продукт должен быть очень твердым, сочным. На изломе корень обладает белым цветом. Для определения свежести необходимо немного поскрести ногтем продукт. Если имбирь качественный, то после повреждения кожицы появится характерный аромат. Лучше выбирать продолговатый корень, поскольку именно в нем наблюдается большее содержание эфирного масла. На сухом продукте не должно быть пятен или плесени.
Подготовка корня. Чтобы правильно заварить имбирный чай, необходимо учесть следующее: наибольшее скопление полезных веществ наблюдается сразу под кожурой. Поэтому многие целители рекомендует использовать неочищенный корень. Имбирь необходимо тщательно промыть, можно даже поскрести жесткой губкой для посуды. Если имбирь обладает слишком толстой кожурой, то для очищения лучше воспользоваться овощным ножом, который обеспечит срезание тонкого слоя.
Заваривание корня. Чтобы сберечь полезные вещества в чае, рекомендуется исключить соприкосновение напитка с металлической посудой. Целители утверждают, что наиболее целебен чай, приготовленный в керамическом чайнике.
Дополнительные компоненты. Имбирный напиток сочетается с травами: мятой, ромашкой, зверобоем, душицей. В чай можно добавить специи: гвоздику, кардамон, корицу, черный либо красный перец. Пряный напиток выигрывает от сочетания с шиповником, облепихой, разнообразными сухофруктами. Полезна комбинация зеленого или черного чая с имбирем. А от белого сахара рекомендуется отказаться. Чтобы подсластить чай лучше воспользоваться медом. Можно добавить тростниковый коричневый сахар.

Имбирный чай одинаково полезен как в горячем виде, так и в холодном. Какой напиток предпочесть, зависит от времени года и желаемого эффекта. В таблице ниже представлены наиболее удачные рецептурные комбинации.

Таблица — Рекомендации по приготовлению имбирного чая в зависимости от сезона

Время годаТемператураДополнительные составляющиеДействие напитка
ЗимаГорячий- Сок цитрусовых;
— согревающие специи;
— цедра — Поддержит организм;
— защитит от простуды
ВеснаТеплый- Шиповник;
— сухофрукты;
— облепиха;
— варенье- Помогает справиться с авитаминозом
ЛетоХолодный- Мята;
— лед;
— цитрусы- Бодрит, тонизирует;
— поможет легче перенести жару
Осень- Теплый;
— горячий- Свежие или сухие ягоды;
— фрукты;
— пряности- Укрепляет иммунитет;
— защищает от сезонных вирусных эпидемий

Имбирь от простуды

Имбирь от простуды — проверенное средство. Если в осенне-зимний период года вы регулярно употребляете свежий имбирь, то у вас есть все шансы избежать простудных и вирусных заболеваний даже в разгар эпидемии.

Кусочек имбиря во рту поможет защитить горло и носоглотку от микробов в сезон гриппа и простуды. Когда действие эфирных масел, вызывающих жжение, уменьшится, ломтик нужно надкусить.

Для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета можно приготовить настойку из имбиря.

400г очищенного свежего корня имбиря, измельчают на терке, заливают спиртом, настаивают в течение нескольких недель в теплом месте, изредка встряхивая. Когда настойка приобретет желтый цвет, ее следует процедить и пить по 1 чайной ложке после завтрака и обеда.

Чтобы согреть ноги зимой можно положить сухой имбирь в носки. А если вы промерзли или промокли на улице, разведите сухой имбирь до кашицеобразного состояния и втирайте в кожу.

Также в качестве профилактики и лечения простуды без лекарств можно принимать ванны с корнем имбиря, расслабляющие и повышающие защитные силы организма. Они помогут избежать простуды как в сырой и промозглый осенний сезон, так и морозной зимой.

3 столовые ложки порошка имбиря залить 1л холодной воды, довести до кипения и прогревать на слабом огне 10-12 минут. Вылить отвар в ванну с горячей водой (37-38°С), и хорошо перемешать.

Находиться в ванне можно не более 20 минут, душ после нее принимать не следует. Лучше всего проводить такие процедуры перед сном.

Если все же вы или ваши близкие заболели, то справиться с простудными и вирусными заболеваниями и поправить здоровье без лекарств, вам поможет корень имбиря.

Первым делом начинаем пить имбирный чай — он полезен как взрослым так и детям.

Имбирный чай при простуде — верное средство, помогающее быстрее выздороветь. Имбирь успокоит кашель, облегчит отделение слизи, а от горячей жидкости пройдет раздражение в горле.

Для его приготовления необходимо очистить имбирь, хорошо его измельчить, залить 1 чайную ложку свежего измельченного имбиря (или 0,5 ч.ложки сухого молотого) 1 стаканом кипятка и прогревать на слабом огне 10 минут, если использован свежий имбирь (20 минут — если сухой молотый).

Во время простуды имбирный чай надо пить горячим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. Можно добавить в чай мед и кусочек лимона.

При мокром кашле поможет горячее молоко с сушеным имбирем (1/3 чайной ложки). Можно также добавить немного куркумы и меда.

При сухом кашле и бронхите нужно смешать свежий имбирный сок с лимонным соком и добавить мед.

Насморк и даже гайморит можно лечить свежим соком имбиря с сахаром в пропорции 1:1 по одной-две капли. При простуде и кашле очень эффективен имбирный горчичник

Из молотого имбиря и воды делают кашицу, подогревают ее и затем полученную лепешку кладут на спину между лопатками на 8-10 минут

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также тем, у кого слишком чувствительная кожа, горчичник нужно применять с осторожностью

Для ингаляций можно капнуть 1-2 капли имбирного эфирного масла в пиалу с горячей водой и дышать, накрыв голову пледом или толстым полотенцем Продолжительность процедур до 7 минут.

Если ингаляция проводится для ребенка (от 3 лет), рядом должен быть взрослый, чтобы избежать ожогов.

Имбирь от простуды надежное средство, кроме того, одновременно можно использовать имбирь для похудения, вы убедитесь в этом, если воспользуйтесь рецептами народной медицины, предложенными выше, особенно обратите внимание на профилактические рецепты

Полезные свойства имбиря

В корне имбиря есть большое количество незаменимых веществ, среди которых:

• кальций;
• натрий;
• фосфор;
• калий;
• железо;
• цинк;
• витамины группы В, А, С и другие;
• клетчатка;
• белки, углеводы и жиры;
• гингерол и шогаол и другие.

Благодаря такому уникальному богатому составу продукт характеризуется такими полезными свойствами:

• бактерицидное;
• отхаркивающее;
• антибактериальное;
• противорвотное;
• потогонное;
• антифлогистическое;
• тонизирующее;
• спазмолитическое;
• антисептическое и иные.

Исходя из указанных свойств, становится понятным, почему активно используется имбирь от простуды, а также многих других заболеваний. Помогает устранить многие патологические состояния, в том числе и:

• болезни органов дыхательной системы;
• ухудшение защитных сил организма;
• замедление обменных процессов;
• простудные недуги и их симптоматика — скачки температуры, кашель, ринит;
• сгущение крови;
• нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта и прочие.

Восточная кухня довольно жирная. Но достаточно употреблять небольшое количества деликатеса и процесс переваривания пищи значительно ускоряется и облегчается. Кровь становится значительно жиже, а это содействует стимулированию всех процессов в организме. Благодаря свойствам имбиря можно побороть большую часть вредоносных микроорганизмов.

Имбирь при кашле и простуде полезен именно потому, что характеризуется бактерицидным воздействием. Пары эфирных масел способны уничтожать болезнетворные организмы. Также витамины и микроэлементы укрепляют иммунитет больного

Это очень важно при ОРВИ, так как организм расходует большое количество полезных веществ

Как применять пряность при простуде?

Корень имбиря при простуде и гриппе – самое распространенное средство, применяемое в Европе. Для лечения или профилактики простуды применяется ингаляция с имбирем или эфирным маслом 2 раза в день, при отсутствии температуры.

Имбирный напиток готовят в виде измельченного корня с добавлением чеснока, отвара трав ромашки, липы или иссопа, меда, молока, лимона и др. Для этого берут 20 г корня, измельчают и проваривают в 200 мл воды около 2 минут, после добавляют какой-нибудь дополнительный компонент в виде травы и пьют с медом в теплом виде, после еды. Если напиток готовят из молотой сухой пряности, то для улучшения вкуса добавляют мед с лимоном.

Применение имбиря при простуде и кашле

Имбирный корень обладает очень богатым набором полезных витаминов, поэтому на его основе можно подготовить самые разные напитки для быстрого снятия раздражения в горле и лечения вирусных инфекций. Благодаря своему уникальному свойству создавать антибактериальный эффект и повышать иммунитет, корень имбиря полезен при любой простуде. Специалисты, изучающие разные лекарственные растения отмечают такие свойства этой пряности, как:

• отхаркивающий эффект
• антибактериальные и антивирусные свойства
• снижение болевого синдрома
• уменьшение воспалительных процессов
• он улучшает работу сердечных сосудов
• дезинфицирующие свойства

Приём имбирного корня практически полностью восстанавливает нехватку витаминов в организме, и предотвращает появление простудных заболеваний. Особенно полезен имбирь в холодное время года, когда иммунитет организма снижается и появляется опасность заражения инфекционными болезнями. Для снятия симптомов простуды и кашля лучше употреблять молодые корни имбиря. Когда нет времени заваривать и принимать имбирный чай, возьмите небольшой кусочек имбиря и просто разжуйте его, эфирные масла подействуют благоприятно на ваше больное горло и ускорят процесс выздоровления.

Можно полоскать горло приготовленным раствором, который готовят из 1 столовой ложки корня растения со стаканом воды, прокипятив этот состав несколько минут. Немного охладите и используйте тёплую жидкость для полоскания горла.

Эффективно помогает имбирь при мокром кашле, для этого добавьте немного измельчённой пряности в горячее молоко, примерно треть чайной ложки на стакан, можно добавить мёд и свою любимую пряность. Пейте это средство пару раз в течение дня, чтобы быстрее вылечить больные бронхи и избавиться от мокрого кашля. Перед приготовлением напитков с имбирным корнем необходимо подготовить нужные ингридиенты, очистить имбирь и заварить целебное снадобье по выбранному рецепту.

Противопоказания к применению

Растение имеет ряд противопоказаний:

При язве двенадцатиперстной кишки, желудка или пищевода, т. к. корень способен раздражать слизистую оболочку и при этом может привести к усугублению болезни желудочно-кишечного тракта.
При дуоденальной язве и язвенном колите

Пряные растения, содержащие в себе горечь, противопоказаны при этих заболеваниях.
При камнях в почках, мочевом и желчном пузыре – применение растения может спровоцировать сильные боли, повреждение тканей или закупорку проходов (желчного пузыря).
При пищеводном рефлюксе.
При аритмии и сердечной недостаточности – с особой осторожностью применяют продукты из имбирного корня. Злоупотребление может вызвать инсульт, сердечный приступ или кровоизлияние в мозг.
При заболеваниях сердца.
При повышенной температуре тела.
При остром и хроническом гепатите, циррозе печени – усиливается секреция печени, и заболевание может обостриться.
При воспалительных процессах заболеваний кожи.
При беременности и кормлении грудью.
Во избежание повреждения слизистой желудка и кишечника – детям до 3 лет продукт противопоказан.

Имбирь и лекарства

Корень содержит в себе большое количество биологически активных веществ и является сильнодействующим средством

Во время применения лекарств, прописанных врачом, следует пользоваться корнеплодом с осторожностью, т. к

он может оказать такие действия:

1. Снижает эффективность лекарств и усиливает их побочные действия.
2. Противопоказан тем, кто принимает лекарства, направленные на регулирование артериального давления или лечение сахарного диабета, т. к. корень ускоряет метаболизм.
3. Некоторые лекарства в сочетании с имбирным корнем не способны выполнять свою функцию, особенно рискованно комбинировать растение с бета-блокаторами, антикоагулянтами и препаратами на основе инсулина.

Можно ли?

Однако данное средство не уступает по эффективности некоторым лекарственным препаратам, выполняя функцию природного антибиотика с наименьшим количеством противопоказаний.

Единственное условие – начинать лечение простуды нужно на начальной стадии, как только появились первые признаки заболевания.Имбирно-лимонному напитку под силу справится не только с простудой, но и другими серьёзными заболеваниями:

• ОРВИ;
• грипп;
• ангина;
• бронхит;
• ларингит;
• пневмония;
• синусит и т. д.

Чай следует применять при следующих симптомах:

• слабость;
• головная боль;
• отёк слизистой носа;
• покалывания в ушах;
• ломота в суставах и мышцах;
• дискомфорт при глотании пищи;
• повышенная (не слишком высокая) температура.

Имбирь в лечении гриппа

Зимой важно защитить себя от гриппа и простуд. Для этого подойдет следующий рецепт

Нужно смешать порошок корицы с порошком имбиря в равных пропорциях. Следует заварить маленькую ложку сырья в 200 мл кипятка, добавив немного черного перца. Напиток 10 минут настаивается, после чего его подслащивают медом. Пить необходимо через каждые четыре часа по 2 стакану.

Если началось заболевание, следует поддержать организм, изготовив целебный напиток. Взять по 2 грамма ингредиентов:

1. порошка имбиря,
2. куркумы,
3. красного перца,
4. 200 мл. молока.

Все составляющие смешиваются и варятся примерно три минуты на небольшом огне. Напиток нужно пить в теплом виде несколько раз в сутки, добавив масло и мед.

Особый чай

Чтобы приготовить литр средства потребуется:

• пол-литра воды,
• пол-литра сливок либо молока,
• 2 маленькие ложки листьев зелёного чая,
• 10 штук размолотой гвоздики,
• 10 штук размолотого кардамона,
• большая ложка измельченного имбиря либо половина маленькой ложки порошка,
• половина маленькой ложки порошка мускатного ореха,
• маленькая ложка обычного чая.

Взять эмалированную тару, налить воду и поставить на огонь. Нужно сразу добавить кардамон, гвоздику, зеленый чай и порошок имбиря. После того, как закипит лекарство – влить туда сливки или молоко.

Добавить свежий имбирь (если нет порошка) и черный чай. Положить мускатный орех оставить кипеть пять минут. Когда жидкость сняли с огня, она должна десять минут настаиваться. Напиток процедить и пить по утрам без сахара.

Есть и другой вариант данного рецепта. В некоторых случаях он более уместен. Нужно довести до кипения полтора литра воды, добавить 50 грамм измельченного корня имбиря. Кипятить примерно 10 минут, после добавить 7 штук гвоздики и оставить на огне еще на 5 минут. Затем добавить 200 мл сливок, снова довести до кипения. В напиток добавляется мед или сахар.

«Горчичник» из имбиря

Для согрева ног можно насыпать сухой порошок имбиря в носки. Против переохлаждения эффективно развести водой порошок имбиря до кашеобразного состояния и втереть смесь в кожу икр и стоп. Затем надеть шерстяные носки.

Также из смеси можно сформировать лепешку и положить ее на лопатки на десять минут, это возможность хорошо согреться изнутри. Необходимо следить за тем, чтобы «горчичник» из имбиря не задевал район сердца, поскольку его перегревать нежелательно. После такой процедуры полезно намазать кожу питательным кремом.